yoga enfants

Passionnée par l’enseignement et particulièrement par la transmission de ressources pour améliorer le bien-être et le développement de chacun·e, j'aime aider les enfants à construire des attitudes et des compétences essentielles comme la confiance en soi, l’attention et la pleine conscience, la connaissance des émotions, la connexion au corps, ou encore le lien aux autres. Les cours de yoga et de pleine conscience permettent à l’enfant d’avoir un espace pour faire une pause et prendre soin de soi dans un contexte ludique et bienveillant, à travers des jeux, des histoires, des activités sensorielles et des postures corporelles.